生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多(duō)才(cái)的(de)传(chuán)统(tǒng)文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的可多(duō)泡一会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东西(xī)还能(néng)够(gòu)用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人(rén)体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血(xuè)管的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌(ái)基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接(jiē)地经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇(chún)类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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